Kennen Sie das? Es ist gemütlich warm zuhause, der Fernseher läuft. Eigentlich haben Sie sich vorgenommen, Sport zu treiben… Eine Ausrede zu finden ist nicht schwer. Wir zeigen Antworten darauf, mit denen Sie den inneren Schweinehund überwinden.
Mit der passenden Jogging-Ausrüstung zum Laufglück: Zum Start brauchen Sie nicht allzu viel Equipment – wohl aber das richtige. Lesen Sie hier, was zur Grundausstattung fürs Joggen gehört und worauf Sie beim Kauf achten sollten.
Wer mit dem Joggen beginnt, braucht zunächst nicht viel mehr als Laufschuhe und Sportkleidung. Wenn Sie jedoch häufig auch längere Strecken oder im Dunkeln laufen, lohnt sich die Anschaffung von nützlichem Jogging-Zubehör.
Damit die Freude beim Joggen dem Frust überwiegt, gibt es einige Tipps zu beachten. Wir geben Ihnen vier einfache und nützliche Ratschläge für vor, während und nach dem Rennen – unter anderem zu Motivation und Training.
Wandern macht Spass, Wandern mit Hund noch mehr. Möchten Sie Abwechslung in Ihre Gassi-Route bringen? Wir zeigen Ihnen tierisch gute Wanderrouten mit Hund in der Schweiz – sowohl für sportliche Wanderfans als auch für gemütliche Hobbyspaziergänger.
Was Sie neben Kleidung und Rucksack noch benötigen
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Schuhe, mehrlagige Kleidung und ein praktischer Rucksack: Braucht es noch mehr Ausrüstung zum Wandern? Wenn Sie länger unterwegs sind, auf jeden Fall! Wir verraten Ihnen, mit welchen Gegenständen Sie Ihre Wanderausrüstung komplettieren können.
Ob Gamaschen, Sitzkissen, Lampen oder Wasserfilter: Nicht jedes Wanderzubehör ist zwingend unnötiger Ballast. Wir stellen Ihnen nützliche Wandergadgets vor, welche den Komfort und die Sicherheit auf Ihren Wandertouren enorm verbessern können.
Trampolinsport: Das ist doch nur für extrem Fitte; nur für Kinder; nur für Frauen; nur für Senioren! Was nun eigentlich? Consumo möchte Klarheit schaffen und hat sich das «Sportgerät» und seine Wirkung genauer angesehen.
Pro Tag werden in der Schweiz knapp 800’000 Einwegbecher verbraucht – ein ganz schöner Haufen Plastikmüll, der doch eigentlich gar nicht sein müsste. Denn um nachhaltiger unterwegs zu sein, braucht es nicht sonderlich viel. Wir zeigen, wie’s geht!
Um nachhaltig unterwegs zu sein, müssen Sie lediglich an ein paar kleinen Stellschrauben drehen: Ein Mehrwegbecher, Jutebeutel und eine Brotdose sind oftmals schon die halbe Miete. Wir haben für Sie noch mehr umweltfreundliche Tipps auf Lager!
