Una cameretta piena di giochi non è una garanzia contro la noia. Ne sapete qualcosa? Allora aiutate i vostri bambini a divertirsi usando la fantasia: tanta allegria con poca spesa.
Stanchi di tutti i giochi a disposizione? Basta aprire la scatola dei trucchi. Con queste idee di attività per bambini, il divertimento trionfa. E soprattutto, con un piccolo aiuto iniziale, queste proposte di gioco funzionano per bambini dai tre ai dodici anni.
Un amico a quattro zampe è un amico per la vita, perciò non si dovrebbe seguire solo l’istinto, ma scegliere anche con criteri oggettivi. Questi consigli offrono ai futuri proprietari di cani un ausilio per la scelta e le domande giuste.
Ecco come si realizza una ghirlanda autunnale per la porta d’ingresso
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Le giornate diventano più fredde, di sera il buio è più intenso... e la natura offre innumerevoli meraviglie da utilizzare come materiale per il bricolage: foglie variopinte, castagne, pannocchie... l’autunno è la stagione perfetta per realizzare composizioni creative, per esempio una decorazione per la porta di casa. Ecco come realizzare una ghirlanda da appendere alla porta.
Lo yoga è molto più che esercizi di fitness su di un tappetino. Riguarda la connessione di corpo, mente e anima. Abbiamo parlato con l’insegnante di yoga Verena Näpflin. Scoprite quali effetti positivi ha lo yoga e qual è il tipo adatto per ogni personalità.
«I miei invii» è il servizio online che vi permette di tracciare e gestire la ricezione di pacchi e raccomandate. Così non mancherete mai più un invio!
Non vi va di andare in palestra? Vi annoiate a fare jogging? Un percorso vita rende più vario il vostro programma di allenamento e conduce attraverso una natura meravigliosa. Vi mostriamo i nostri percorsi vita preferiti in Svizzera.
Esercizi di stretching per rilassare mente e corpo
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Essere rilassati dipende da noi. Praticare stretching regolarmente e soprattutto in modo corretto non solo previene i dolori, ma ci mette di buonumore. Eccovi i migliori esercizi di stretching da eseguire ogni giorno.
Rapporto di lavoro temporaneo, nuovi interessi o insoddisfazione sul lavoro: sono molte le ragioni per riorientarsi professionalmente. Vi illustriamo i primi passi e gli approcci per un cambiamento di carriera grazie a una riconversione.
Un cambiamento di carriera offre buone prospettive per un nuovo inizio professionale. Ma in quali professioni è generalmente ipotizzabile una riconversione? Abbiamo stilato per voi una panoramica dei settori più adatti.
