Was die traditionelle chinesische Medizin bedeutet und wie sie funktioniert
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Die Jahrtausende alte Behandlungsmethode mit den Nadeln ist ein wichtiger Bereich der Alternativmedizin. Doch was ist Akupunktur und welche Bedeutung hat sie in der Schweiz? Erfahren Sie, woher die Therapieform stammt und wie Studien ihre Wirkung nachweisen konnten.
Kleben die Zusatzpfunde an den Hüften, obwohl Sie gar nicht viel essen? Haben Sie erhöhte Cholesterinwerte, obwohl sie wenig Fett zu sich nehmen? Schuld könnten versteckte Zuckerfallen sein. Consumo zeigt, wie Sie diese erkennen und vermeiden
Versteckter Zucker in der Ernährung lässt sich eliminieren. Mit Verzicht hat das nichts zu tun. Die folgenden Tricks machen den Alltag gesünder und leckerer. Toller Nebeneffekt: Bei einer solchen Kost steigen die Energielevel.
Sie haben kalte Hände und Füsse? Im Herbst und Winter geht es vielen so, und meist ist mangelnde Durchblutung die Ursache. Mit unseren Tipps verbessern Sie Ihre Blutzirkulation und halten Ihre Hände und Füsse wohlig warm.
Die Homöopathie hilft dem Körper, sich selber zu heilen. Die Resultate sind verblüffend – obwohl in hochpotenzierten homöopathischen Mitteln kein Wirkstoff nachgewiesen werden kann. Homöopathin Karin Reinhart erklärt, wie Globuli hergestellt werden und was sie bewirken.
Was Muskelkater ist und wie Sie ihn wieder loswerden
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Er ist ein Grund, warum manche Menschen keinen Sport treiben. Aber wissen Sie eigentlich, wie Muskelkater entsteht und wie Sie ihn selbst behandeln können? Wir geben Tipps, wie Sie die Schmerzen lindern und schnell wieder loswerden.
Die beste Massnahme gegen schmerzhaften Muskelkater ist, ihn gar nicht erst entstehen zu lassen. Aber wie können Sie dem lästigen Muskelkater vorbeugen? Wir erklären Ihnen, was helfen kann und worin sich Fachleute nicht einig sind.
Gestresst? Wenn sich die Anspannung auf den Körper auswirkt, kann Akupressur helfen. Woher dieser Trend kommt und was es zu beachten gilt, haben wir für Sie recherchiert.
Manchmal genügt es, gewusst wie, etwas leichten Druck auf eine Körperstelle auszuüben, um Beschwerden wie Übelkeit oder Schwindel besser in den Griff zu bekommen. Wir haben einige einfache Kniffs und Tricks für Sie zusammengestellt.
Vertrauen Sie dem Testsieger oder einer Empfehlung
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Sie möchten sich zu Ihrer Hörleistung und den Möglichkeiten beraten lassen aber wissen nicht, wem Sie sich anvertrauen sollen? Das Schweizer Institut für Qualitätstests (SIQT) hat die grössten Hörsystemakustiker für Sie getestet.
