L’omeopatia aiuta il corpo a rigenerarsi. I risultati sono sorprendenti – anche se nessun principio attivo può essere rilevato nei rimedi omeopatici altamente potenziati. L’omeopata Karin Reinhart spiega come sono prodotti i globuli e i loro effetti.
È uno dei motivi per cui alcune persone rinunciano a praticare uno sport. Ma sapete esattamente come insorgono i dolori muscolari post-allenamento (o DOMS, dall’acronimo inglese Delayed Onset Muscle Soreness) e come trattarli al meglio da soli? Ecco alcuni consigli per alleviarli e debellarli in fretta.
Il miglior rimedio contro i dolori muscolari post-allenamento è evitare che insorgano. Ma come fare per scongiurare questo fastidio? Vi spieghiamo che cosa può essere d’aiuto e su cosa non c’è invece unanimità tra gli esperti.
Le mutandine per le mestruazioni sono davvero sicure e comode?
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I prodotti sostenibili da usare durante il ciclo mestruale sono ora sempre più popolari: grazie, infatti, a svariati modelli e disegni, le mutandine mestruali sono presenti nei cassetti di molte donne. Ma le mutandine mestruali mantengono davvero le loro promesse?
Chi ogni tanto si depura, aiuta il corpo a rimanere più in forma. Qui scoprite come strutturare una tipica giornata disintossicante, dalla sveglia alla buonanotte, e a cosa dovreste prestare attenzione durante la depurazione.
Il metodo Kneipp è sano, ne avrete già sentito parlare. Ma che cos’è di preciso l’idroterapia? E quali sono le basi della cura di Kneipp di Sebastian Kneipp? Scoprite qui tutto quello che è bene sapere sulla terapia di Kneipp.
Residenze assistite, case multigenerazionali, abitazioni condivise per anziani ecc.
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Nel 2021 sono state quasi 450 000 le persone che hanno usufruito dei servizi ambulatoriali Spitex. Ciò dimostra che molte persone preferiscono invecchiare a casa loro. Qui scoprirete quali alternative alla casa per anziani esistono.
5 varietà da consumare assolutamente con la buccia
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Le bucce delle verdure sono spesso sottovalutate come fonti nutritive, e a volte sono doppiamente più sane delle verdure stesse. Scoprite qui quali tipi di verdure potete consumare senza problemi con la buccia e a cosa fare attenzione.
Informazioni e consigli utili per le cure a domicilio
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Molte persone desiderano trascorrere la vecchiaia tra le proprie quattro mura domestiche, o comunque tra i cari. In Svizzera, quindi, l’assistenza a domicilio è molto importante e spesso sono i famigliari a occuparsene. Leggete qui cosa dovreste tenere in considerazione.
